Herzlich willkommen

bei LEBEYOGA Hirzweiler

Die Stille gebiert

das ungeahnte Potenzial

einfach nur Mensch sein."

Petra Beenen

Aktuelle Lage und der Unterricht

Eine ganz besondere Zeit bedarf besonderer Maßnahmen, damit wir weiterhin auch diejenigen berücksichtigen, die noch nicht vor Ort kommen können, biete ich die Hybrit Variante an.

Dazu könnt ihr euch während des Präsenzunterrichts online dazu schalten und müsst nicht auf euren Unterricht verzichten.

Mir ist bewusst, dass es etwas befremdlich ist, wenn plötzlich ein Laptop im Yogaraum steht und es zu Hause schwierig ist einen Platz und die Ruhe zu finden Yoga zu praktizieren, jedoch ist es zur Zeit eine wunderbare Möglichkeit, dass wir trotz aller Widrichkeiten alle gemeinsam üben können.

Ob zu Hause oder vor Ort, wir üben gemeinsam!

Montag: 17.00 - 18.30 Präzens - Hatha Yoga - Anfänger

Montag: 18.45 – 20.15 Hybrid - Hatha Yoga (Online & Präzens)

Dienstag: 17.45 - 19.15 Hybrid - Hatha Yoga (Online & Präzens)

Dienstag: 19.30 - 21.00 Präzens - Hatha Yoga

Donnerstag: 08.30 - 09.30 Präsenz - Hatha Yoga

Donnerstag: 10.00 - 11.00 Präsenz - YOGA INKLUSIVE

Donnerstag: 17.15 - 18.30 Hybrid - YIN YOGA (Online & Präzens)

Donnerstag: 18.45 – 20.15 Präsenz - Hatha Yoga

Freitag: 18:00 – 19:15 Präsenz - YIN YOGA

Philosophie

Ich möchte mit LEBEYOGA Hirzweiler einen Ort der Begegnung schaffen.

Der Begegnung in erster Linie mit Dir Selbst, jenseits der Rollen, die du in Beruf und Alltag inne hast.

Einen Ort des Vertrauens und der Freude, ein sicherer Raum, indem es möglich wird deinen Körper zu spüren, zu dehnen , zu kräftigen sowie Gefühle zuzulassen und zu integrieren.

Einen Ort der Stille, in dem Entspannung sowie geistige Ruhe entstehen darf.

Ein Ort der Begegnung mit anderen Menschen, die möglicherweise das gleiche Ziel haben, wie Du.

Ich möchte eine achtsame Atmosphäre schaffen, in der Offenheit und innere Zuwendung zu Dir Selbst möglich wird und du möglicherweise dein ganzes Potenzial als Mensch entdecken kannst.

Mein Anliegen ist es, den Menschen so zu begegnen wie sie sind, wohlwollend und jenseits von jeglichem Leistungsgedanken.

Allen Methoden, die ich in das Centrum integriert habe, liegt eine Philosophie zugrunde, dem Menschen achtsam, respektvoll und voller Dankbarkeit zu begegnen.

Mein innerstes Anliegen ist es, Dir etwas Gutes zu tun!

Schön, dass Du da bist.